家長如何做好青少年心理健康教育(家長如何做好青少年心理輔導)
新華社天津10月10日電(記者張建新、家長健康教育家長栗雅婷)10月10日是何做好青何做好青世界精神衛生日一直以來,青少年的少年少年心理健康問題備受關注,當其出現心情低落或煩躁時,心理心理不少家長都有一個疑問:這究竟是輔導正常的情緒波動,還是家長健康教育家長心理問題?。
天津市安定醫院院長徐廣明表示,何做好青何做好青當孩子出現情緒問題,少年少年首先要看情緒的心理心理持續時間和背景原因正常的情緒波動,往往事出有因,輔導比如考試沒考好、家長健康教育家長和同學鬧了矛盾等,何做好青何做好青通常數日內可自行緩解但如果孩子低落、少年少年煩躁的心理心理情緒持續兩周以上,幾乎天天如此,輔導并且與具體事件關聯不大,這時家長就要加以重視。

此外,還應重點關注孩子的社會功能是否受損“簡單說,就是看孩子能不能維持正常的學習和生活一個孩子雖然有情緒波動,但還能堅持上學、完成作業、和朋友交往,這就還在正常范圍內”徐廣明說 如果情緒問題已經明顯干擾了孩子的正常社會功能,比如成績突然大幅下滑、不愿去學校、把自己關在房間里完全不社交、過去喜歡的運動和愛好現在全都放棄了、基本作息混亂等,這就提示問題可能已超越了情緒波動的范疇。
家長還需密切關注孩子有沒有極端言行徐廣明表示,如果孩子經常提到“活著沒意思”“想消失”之類的話,或者家長發現了孩子有自傷、自殘等行為,必須立即行動,尋求專業醫療機構的幫助 專家介紹,“抑郁情緒”“抑郁癥狀”“抑郁癥”,是三個不同層次的概念。
抑郁情緒是每個人都會有的正常反應,一般不影響正常生活抑郁癥狀則更嚴重一些,孩子可能會持續情緒低落、睡不好、吃不下、總往壞處想,并對學習和社交產生負面影響“但在這個階段,通過積極干預和調整,很多孩子是可以恢復的。
” 徐廣明說 然而,如果癥狀嚴重,持續時間長,并且造成顯著的功能損害時,就可能達到了抑郁癥的醫學診斷標準,需要接受系統治療專家建議,如果家長擔心孩子可能患上抑郁癥,應及時尋求專業幫助,帶孩子到正規醫療機構的精神心理科或心理門診進行科學評估,早發現、早干預,是對孩子最好的保護。